焼きりんごちゃん。

くだものといえば、、、真っ先にりんごが浮かぶ人、多いんじゃないでしょうか(^_-)-☆

しりとりしても、まずは「りんご」➝からですよね。。（これは偏りすぎ？？）

そのりんご、焼いてみました♡

「焼きりんご」

りんごは糖や脂質の吸収を抑える作用や肥満防止・血圧降下などなどありますが何よりコレステロールを低下させる働きがすごい！

おまけに100℃以上で加熱したら生のりんごの６～９倍も食物繊維がパワーアップするらしい！！です。

うちのさこちゃん、りんごですらただではすまさない・・・。

何倍も栄養を引き出してから食する(*^^*)　　極めてます～。