焼きりんごちゃん。
くだものといえば、、、真っ先にりんごが浮かぶ人、多いんじゃないでしょうか(^_-)-☆
しりとりしても、まずは「りんご」➝からですよね。。(これは偏りすぎ??)
そのりんご、焼いてみました♡
「焼きりんご」
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りんごは糖や脂質の吸収を抑える作用や肥満防止・血圧降下などなどありますが何よりコレステロールを低下させる働きがすごい!
おまけに100℃以上で加熱したら生のりんごの6~9倍も食物繊維がパワーアップするらしい!!です。
うちのさこちゃん、りんごですらただではすまさない・・・。
何倍も栄養を引き出してから食する(*^^*) 極めてます~。